SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co obniża cukier

  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - gorącej herbaty. Amerykańscy naukowcy, w trakcie badań, proponowali jednej grupie picie zimnych płynów, a drugiej - gorącej herbaty. Zostało udowodnione, że zimne napoje obniżają temperaturę tylko w jamie ustnej, a gorąca herbata obniża temperaturę całego ciała o 1-2°C. Dlatego herbata jest najlepszym napojem do sauny, szczególnie z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10697 Data: 2004-08-08 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz zuwazylem nie - nie testowalem ale bede mam 2 sztuki od guru mam inne zabawki ale na loc carb nie daje takiego efektu jak na high carb mozna - ale trzeba uwazac na cukier co by za bardzo nie spadl a konczac temat: to jest teoretycznie nie mozliwe zeby nie przytyc jesli masz puste zbiorniki glikogenu! bo chyba masz malo wegli na tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 14:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest gorzej, niż gdyby się go miało na poziomie 124. To samo z insuliną. Jeżeli ma się na czczo poziom insuliny 10, to jest gorzej, niż gdyby poziom ten wynosił 9. Należy obniżać go jak tylko się da. A co ze sportowcami? Jakie są skutki zjedzenia dużej ilości węglowodanów przed zawodami? Co się dzieje, kiedy zje się michę makaronu przed [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15666 Data: 2010-05-11 19:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] insuliny i całe nasze ciało nagle odczuwa przypływ ogromnej ilości cukru, do czego w sensie ewolucyjnym, w ogóle nie jest przystosowane. Mamy tylko jeden hormon, który obniża poziom cukru we krwi - insulinę, której pierwotną funkcją nigdy to nie było. Mamy całą grupę hormonów, których zadaniem jest podnoszenie poziomu cukru we krwi - [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15666 Data: 2010-05-11 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitbull61 planowalem do 700g max wyszlo przed 600g za tydzien dowale 100g wiecej planowalem za to zrobic ladowanie oparte nie na byle czym co mi wpadnie w reke ale tylko tosty,chlebki ryzowe,tortille,dzem,owoce a bialko z prochu bez mleka bez sokow bez napojow fruktoza tylko z owocow Szprota94 co do ladowan,czitow,refeedow itd. - bo tych nazw,jak [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 22:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przenikać do wnętrza komórek jest w obu przypadkach ten sam. Jeśli więc więcej będzie glukozy, to mniej witaminy C dostanie się do komórek. Już poziom cukru o wartości 120 obniża indeks fagocytyczny o 75%. Zbliżamy się coraz bardziej do źródła choroby, nieważne, czy mówimy o zwykłym przeziębieniu, czy chorobach układu sercowo-naczyniowego, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15666 Data: 2010-05-11 19:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] haha fajny sposób oceny środka ,a jak rozpuszcza sie w buzi minute to bedzie Si ?? %-) mój znajomy jest cukrzykiem i stosuje cardarynę dla nie go jest zbawienna gadał bo obniża mu cukier i odkąd ją bierze nie potrzebuje dużo insuliny cukry stoją w miejscu przy większych posiłkach i jak doda cardarynę i z tego co gadał bo brał z różnych firm i [...]

    Odpowiedzi: 19242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 16:06:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ze hydrolizat izolatu, jednak wiekszość hydrolizatów jest poddane hydrolizie w 8-10% więc dałbym spokój. Poza tym mając niski poziom cukru, trening = spory wysiłek wiec go obniża go jeszcze bardziej. Organizm wtedy priorytetowo potrzebuje cukru. Więc nawet jak białko już się strawi to zajdzie proces glukogenezy i organizm "zamieni" aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 14:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dr Mark Moyad – suplementy – Vivomixx moze zlagodzic toksyczne dzialanie glutenu – Miedz – niedobor to anemia – poleca glukonian miedzi – B1 – niedobor powoduje neuropatie, b3 i b12 niedobory = problemy neurologiczne – Niedobor witaminy K moze spowodowac krwotok wew. u plodu – Na chorobe dwubiegunowa poleca NAC 2×1 gram, omea 3, chrom ktory pomaga [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7136 Data: 2021-03-27 05:47:45 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] było identyczne. Typowe leczenie przy chorobach układu sercowo-naczyniowego polega na kontrolowaniu poziomu cholesterolu. Jeśli wzrasta powyżej 200, pacjent dostaje leki obniżające cholesterol i co się dzieje? Odcina się dopływ koenzymu Q10. Jaka jest funkcja koenzymu Q10? Jest on zaangażowany w produkcję energii w każdej komórce, stymulując [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u niektórych organizmów sprawuje kontrolę nad długością życia, co jest bardzo ważne. Jakie zadania spełnia insulina u ludzi? Jeżeli zapytacie lekarza, odpowie, że ma obniżać poziom cukru we krwi. Moim zdaniem, jest to zwykły efekt uboczny. W toku ewolucji, jedną z funkcji insuliny było gromadzenie materiałów zapasowych. Pochodzimy z [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 21:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na świeżym czy niskotłuszczowym oleju. Zwykły olej kilkakrotnie używany do smażenia nie tylko wpływa na podniesienie poziomu „złego” cholesterolu, ale obniża także ten „dobry”, zwiększając w rezultacie ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia, takich jak nadciśnienie i miażdżyca. Mleko kontra [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7878 Data: 2006-08-07 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawartość leucyny+forma płynna = szybsza odpowiedź insulinowa) + ww z owsianki podniosą poziom cukru. Generalnie chodzi o to żeby poziom cukru który w czasie treningu się obniża, a rano i tak jest niski(po to ten izotonik/carbo w niewielkiej ilości aby nie spadł zbyt nisko i nie stracić siły, a nie wiecej żeby nie skoczył za wysoko). Teraz [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sporym stopniu za stan żył i tętnica oraz za elastyczność naczyć krwionośnych, ale to nie jest jedyny problem przy miażdżycy. Poziom wapnia we krwi którego nikt nie obniża, nie chodzi tutaj o to ze wapń jest zły tyle że dostarczamy za mało witaminy D i witaminy K2(dlatego długi czas to suplementowalem), jeśli zadbamy o odpowiednią podaż [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 12:56:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skrzydło-Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 28/Cukier może podnosić poziom glukozy i insuliny u zażywających doustne tabletki antykoncepcyjne. 29/Cukier może przyczyniać się do powstawania osteoporozy. 30/Cukier może obniżać twoją wrażliwość na insulinę dopuszczając do jej nienormalnie wysokiego poziomu w organizmie i w ten sposób spowodować ostatecznie cukrzycę. 31/Cukier może obniżać [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 18:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ketony i tłuszcz zamiast węglowodanów i glukozy. Jest to stan bardziej głodowy który może obniżyć poziomy polisacharyd LPS. – Długoterminowe stosowanie diety ketogenicznej obniża wagę, BMI, trójglicerydy, cholesterol LDL, glukozę i zwiększa poziomy cholesterolu HDL – Dieta tłuszczowa obniża gorączkę i stan zapalny u zatrutych toksynami [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7136 Data: 2021-04-01 07:19:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tłuszczu. przekąska potrafi zregenerować fizyczną i intelektualną energię zawsze wtedy, kiedy tego potrzebujesz i podjadanie tak naprawdę pomaga w kontrolowaniu wagi, gdy obniża apetyt. Oczywiście nie każde podjadanie jest korzystne. Przekąski mogą zwiększyć ilość niechcianego tłuszczu i kalorii w diecie, zwłaszcza jeśli są to zwykłe [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 11:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inny mechanizm. Jeśliby przedostawał się przez te same receptory insulinowe, nie byłoby z niego żadnego pożytku, ale tak nie jest. Dowiedziono, że używa innego mechanizmu do obniżania poziomu cukru we krwi. Oszczędza więc insulinę, pomagając tym samym zwiększyć wrażliwość na nią. U tych, u których próbuję poważnie obniżyć poziom insuliny stosuję [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs działu odżywianie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleka- serwatki. Stąd ta nazwa. 10. Dlaczego w zdrowej diecie powinna się znaleźć oliwa z oliwek? Oliwa z oliwek jest bogata w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które obniżają poziom złego cholesterolu. Posiada tez naturalne przeciwutleniacze, zwalczające wolne rodniki i zmniejszające ryzyko chorób serca , a także opóźniające procesy [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2008-03-09 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki temu ciśnienie krwi. Czekolada zwiększa NO(tlenek azotu) oraz jest blokerem ACE(konwertazy angiotensyny) – Prawidłowa czekolada ma pozytywne działanie dla cukrzyków – obniża LDL i zwiększa HDL – Obniża take NF-kappaB (odpowiedzialny za procesy zapalne) – Blokuje proces wytwarzania kwasu arachidonowego tak samo jak to robią blokery COX-1 [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7136 Data: 2021-03-21 05:47:33 Szacuny postu: 14 (cały temat: 0)